แก้วเชคเกอร์สแตนเลส พกเวย์ไปยิมยังไงให้เย็นและไม่เหม็น

ถ้าต้องพกเวย์ไปยิมหรือไปที่ทำงานในอากาศร้อนแบบเมืองไทย แก้วเชคเกอร์สแตนเลสที่มีฉนวนเก็บความเย็นจะช่วยได้มากกว่าแก้วพลาสติกทั่วไป เพราะน้ำในแก้วไม่อุ่นเร็ว เชคที่ดื่มหลังเล่นยังเย็นอยู่ และผิวสแตนเลสด้านในไม่ค่อยเก็บกลิ่น แต่ต่อให้แก้วดีแค่ไหน ถ้าเตรียมผิดวิธี เช่น ผสมนมทิ้งไว้ตั้งแต่เช้าแล้วไปเปิดตอนเย็น ก็ยังเจอทั้งรสเพี้ยนและกลิ่นค้างอยู่ดี

บทความนี้เน้นเรื่องการใช้งานจริง ว่าเมื่อไหร่ควรใช้แก้วสแตนเลส เตรียมเชคยังไงให้พกได้ทั้งวัน ผสมตอนไหนดี ล้างยังไงไม่ให้เหม็น และพลาดอะไรกันบ่อย ส่วนเทคนิคเขย่าให้เนียนไม่เป็นก้อน อ่านต่อได้ที่ วิธีเชคเวย์ไม่ให้เป็นก้อน

เมื่อไหร่แก้วเชคสแตนเลสคุ้มกว่าแก้วพลาสติก

แก้วเชคพลาสติกเบา ราคาเข้าถึงง่าย และเหมาะกับคนที่ชงแล้วดื่มทันทีที่ยิม แต่ถ้ารูทีนของคุณมีช่วงเวลาที่แก้วต้องอยู่ในกระเป๋านาน ๆ แก้วสแตนเลสที่มีฉนวนจะเริ่มคุ้มกว่า

• เดินทางไกลก่อนถึงยิม นั่งรถไฟฟ้า ต่อวิน หรือขี่มอเตอร์ไซค์ฝ่าแดด น้ำเย็นในแก้วพลาสติกจะอุ่นตามอากาศเร็วมาก ส่วนแก้วที่มีฉนวนช่วยเก็บความเย็นไว้ได้นานกว่า
• เข้ายิมต่อจากที่ทำงาน ถ้าเตรียมน้ำไว้ตั้งแต่เช้า แล้วกว่าจะได้ดื่มก็หลังเลิกงาน ความเย็นที่อยู่ได้นานจะทำให้เชคหลังเล่นยังน่าดื่ม
• คนที่ทนกลิ่นแก้วไม่ไหว แก้วพลาสติกใช้ไปนาน ๆ มักมีรอยขีดข่วนเล็ก ๆ ด้านใน และเป็นที่เกาะของคราบนมกับกลิ่น สแตนเลสผิวเรียบจะล้างออกง่ายกว่า
• คนที่ใช้แก้วใบเดียวทั้งวัน เช้าใส่น้ำเย็น บ่ายเชคเวย์ แก้วสแตนเลสที่ล้างง่ายและเก็บความเย็นได้ ตอบโจทย์การใช้งานแบบนี้มากกว่า

ในทางกลับกัน ถ้าคุณชงแล้วดื่มภายในไม่กี่นาที หรืออยากมองเห็นระดับน้ำและผงในแก้ว แก้วพลาสติกใสก็ยังเป็นตัวเลือกที่ดี ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกคน

วิธีเตรียมเชคพกไปยิมหรือที่ทำงาน

หลักสำคัญที่สุดของการพกโปรตีนในอากาศร้อนคือ พกน้ำเย็นกับผงแยกกัน แล้วค่อยผสมตอนจะดื่ม เวย์ที่ผสมกับนมหรือน้ำแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมงในกระเป๋า มีโอกาสรสเปลี่ยนและมีกลิ่นได้ง่าย โดยเฉพาะถ้าผสมนม แก้วเก็บความเย็นช่วยชะลอได้ แต่ไม่ได้ทำให้เชคที่ผสมไว้นานกลับมาสดเหมือนเดิม

รูทีนก่อนออกจากบ้าน

1. แช่แก้วให้เย็นก่อน เติมน้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็งลงไปทิ้งไว้สักพักแล้วเทออก แก้วที่เย็นตั้งแต่แรกจะเก็บความเย็นได้ดีกว่าแก้วที่วางอุณหภูมิห้องมาทั้งคืน
2. ใส่น้ำเย็นตามปริมาณที่จะใช้ เติมน้ำหรือน้ำแข็งไว้ในแก้ว โดยไม่เติมจนเต็มขอบ เผื่อที่ไว้ให้ผงและพื้นที่ให้ของเหลวหมุนตอนเขย่า
3. ตวงผงแยกไว้ ใส่เวย์หนึ่งสกู๊ปในกล่องเก็บผงหรือถุงซิปที่แห้งสนิท ปิดให้แน่น ผงที่โดนความชื้นจะจับตัวเป็นก้อนและเทยาก
4. ปิดฝาให้สนิทแล้วตั้งตรง วางแก้วในช่องข้างกระเป๋าหรือแยกจากของที่ไม่อยากให้เปียก เช็กให้ฝาปิดเรียบร้อยทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

ถ้าดื่มก่อนเล่น

ผสมก่อนเริ่มวอร์มอัพสักพัก ไม่ต้องผสมตั้งแต่บนรถ ถ้าดื่มแล้วรู้สึกอืดท้องตอนเล่น ลองลดปริมาณลง หรือขยับเวลาดื่มให้ห่างจากช่วงเล่นหนักมากขึ้น ใครถนัดดื่มแค่น้ำก่อนเล่น ก็เก็บแก้วไว้เป็นน้ำเย็นระหว่างเซ็ตได้ แล้วค่อยเชคหลังเล่น

ถ้าดื่มหลังเล่น

1. เปิดฝา เทผงลงบนผิวน้ำเย็นที่เตรียมไว้
2. ปิดฝาให้สนิท เขย่าแบบหมุนวนผสมขึ้นลงประมาณ 10-20 วินาที
3. พักแป๊บหนึ่งแล้วเขย่าซ้ำสั้น ๆ ถ้ายังมีฟองหรือผงค้าง
4. ดื่มให้หมดภายในเวลาไม่นาน อย่าเก็บเชคที่ผสมแล้วกลับบ้านไปดื่มทีหลัง

ถ้าพกไปที่ทำงานทั้งวัน

ใช้หลักเดียวกัน คือเติมน้ำเย็นไว้ในแก้ว ผงแยกไว้ในกล่อง แล้วผสมตอนบ่ายหรือตอนจะดื่ม ถ้าอยากดื่มน้ำเย็นระหว่างวันด้วย ให้พกขวดน้ำอีกใบแยกไว้ จะได้ไม่ต้องใช้น้ำในแก้วเชคจนหมดก่อนถึงเวลาเชค

LHHW Capsule Shaker Cup แก้วเชคสแตนเลสสำหรับพกไปยิม

LHHW Capsule Shaker Cup 500 ml เป็นแก้วเชคเวย์สเตนเลสเก็บความเย็นที่เข้ากับรูทีนแบบนี้ได้ดี จุดที่น่าสนใจสำหรับคนพกเชคไปยิมมีดังนี้

• ฉนวนหลายชั้น ช่วยล็อกรสชาติเครื่องดื่มและเก็บความเย็นได้นานยิ่งขึ้น เหมาะกับการเติมน้ำเย็นไว้ตั้งแต่ออกจากบ้าน
• ด้านในเป็นสเตนเลส 316 ผิวเรียบ ทำความสะอาดง่าย ไม่ทิ้งคราบตกค้าง ไม่มีกลิ่นหืน ตัวแก้วด้านนอกเป็นสเตนเลส 304
• ทรงแคปซูล ภายในไม่มีขอบและมุม ให้แรงเหวี่ยงขณะเขย่าที่แรงและสม่ำเสมอ ผงจึงไม่ค่อยไปอัดตามมุมก้นแก้ว
• ปากแก้วกว้าง 8 ซม. เทผงจากกล่องได้ง่าย และล้างได้ทั่วถึง ไม่มีจุดอับ
• ฝากดเปิดแล้วยกดื่มได้ทันที สะดวกตอนพักระหว่างเซ็ตหรือดื่มหลังเล่นเสร็จ

ความจุ 500 ml ตัวแก้วขนาด 10.5 x 10.5 x 19.5 ซม. มีให้เลือกสีดำ เขียว คอรัล และม่วง ฝาทำจาก PP, ABS และซิลิโคน ขนาดนี้พอดีกับเวย์หนึ่งสกู๊ปกับน้ำหนึ่งแก้ว ไม่ใหญ่จนเกะกะกระเป๋า

ล้างแก้วเชคสแตนเลสยังไงไม่ให้เหม็น

ข้อดีของสเตนเลสคือไม่ค่อยเก็บกลิ่น แต่กลิ่นเหม็นส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากตัวแก้ว มาจากคราบเวย์หรือนมที่ค้างอยู่นานเกินไป โดยเฉพาะที่ฝาและซีล

• กลั้วน้ำทันทีหลังดื่ม ถ้ายังล้างไม่ได้ ให้เติมน้ำเปล่า ปิดฝา เขย่าแล้วเททิ้ง แค่นี้ก็ช่วยได้มาก
• ล้างจริงเมื่อถึงบ้าน ใช้น้ำยาล้างจานกับฟองน้ำหรือแปรงล้างขวด ปากแก้วกว้างของ LHHW ทำให้มือหรือแปรงเข้าไปถึงก้นแก้วได้
• อย่าลืมฝาและซีลซิลิโคน ซีลยางที่ฝาเป็นจุดที่คราบนมชอบไปซ่อน ล้างให้ทั่วทุกร่อง แล้วผึ่งให้แห้งก่อนปิดฝา
• ผึ่งให้แห้งแบบเปิดฝา อย่าปิดฝาทั้งที่ยังเปียก ความชื้นที่ค้างข้างในเป็นต้นเหตุของกลิ่นอับ
• ถ้าเริ่มมีกลิ่น ล้างซ้ำให้ทั่วทั้งตัวแก้ว ฝา และซีล แล้วตากให้แห้งสนิท ถ้ากลิ่นยังติดอยู่ ให้เช็กซีลยางเป็นจุดแรก

หน้าสินค้าไม่ได้ระบุว่าเข้าเครื่องล้างจานได้ จึงแนะนำให้ล้างด้วยมือเป็นหลัก

ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยเวลาพกเชค

• ผสมเวย์กับนมตั้งแต่เช้าแล้วดื่มตอนเย็น ต่อให้แก้วเก็บความเย็นได้ ก็ไม่ควรเก็บเชคที่ผสมแล้วไว้หลายชั่วโมง ผสมตอนจะดื่มดีที่สุด
• เทน้ำร้อนลงไปผสมเวย์ เวย์มักจับตัวเป็นก้อนเมื่อเจอความร้อนสูง แก้วใบนี้เน้นการเก็บความเย็น ใช้กับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องจะเหมาะกว่า
• ใส่เครื่องดื่มอัดแก๊สแล้วเขย่า แก๊สจะเพิ่มแรงดันในแก้วที่ปิดฝาสนิท เปิดแล้วกระฉอกได้ ขวดสแตนเลสของ Blackube ที่เราขายก็ระบุไว้ว่าไม่ควรใส่เครื่องดื่มอัดแก๊ส เพราะอาจกัดกร่อนวัสดุ และถ้าใส่ห้ามเขย่าเด็ดขาด แก้วเชคจึงควรใช้กับน้ำ นม หรือเวย์
• เติมน้ำจนเต็มขอบ ไม่เหลือที่ให้ของเหลวหมุน ผงจึงละลายไม่ทั่ว และเสี่ยงล้นตอนเปิดฝา
• เก็บผงไว้ในที่ชื้น ถุงที่ปิดไม่สนิทหรือกล่องที่ยังไม่แห้งดี ทำให้ผงเป็นก้อนตั้งแต่ก่อนเท
• ลืมแก้วไว้ในรถหรือในล็อกเกอร์ทั้งคืน พอเปิดอีกวันกลิ่นจะแรงมาก ควรกลั้วน้ำทันทีหลังดื่มทุกครั้ง

แก้วเชคใบเดียวพอไหม หรือควรพกขวดน้ำอีกใบ

คนที่เล่นนานหรือเหงื่อออกเยอะ แก้วเชค 500 ml มักไม่พอสำหรับทั้งดื่มน้ำระหว่างเซ็ตและเชคเวย์หลังเล่น หลายคนจึงพกสองใบ ใบหนึ่งสำหรับเชค อีกใบสำหรับน้ำเย็น

Blackube Drinkmore Thermos Cup 1000 ml เป็นขวดสแตนเลส 304 ผนังสองชั้นพร้อมหลอดดูด เก็บความเย็นได้นาน 28 ชั่วโมง (อุณหภูมิภายนอกอาจมีผล) กันรั่วซึม และเข้าเครื่องล้างจานได้ ส่วนคนที่อยากได้ใบใหญ่มีหูจับ Blackube Tumbler Thermos 1200 ml เก็บความเย็นได้ 12 ชั่วโมง (±2 ชม. ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิภายนอก) กันรั่วซึม และพอดีกับที่วางแก้วในรถยนต์

ทั้งสองรุ่นของ Blackube เป็นขวดน้ำ ไม่ใช่แก้วเชค จึงควรใช้ใส่น้ำหรือเครื่องดื่มทั่วไป แล้วใช้แก้วเชคแยกสำหรับเวย์

คำถามที่พบบ่อย

ผสมเวย์ไว้ในแก้วเชคสแตนเลสตั้งแต่เช้าได้ไหม

ไม่แนะนำ แก้วเก็บความเย็นช่วยให้น้ำเย็นนานขึ้น แต่เชคที่ผสมแล้ว โดยเฉพาะที่ผสมนม ไม่ควรเก็บไว้หลายชั่วโมง ให้เติมน้ำเย็นไว้ในแก้ว พกผงแยก แล้วผสมตอนจะดื่ม

แก้วเชคสแตนเลสใส่น้ำร้อนได้ไหม

หน้าสินค้า LHHW Capsule Shaker Cup ระบุเรื่องการเก็บความเย็น ไม่ได้ระบุการใช้กับเครื่องดื่มร้อน และเวย์เองก็จับตัวเป็นก้อนเมื่อเจอความร้อนสูง จึงแนะนำให้ใช้กับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง

แก้วสแตนเลสมีกลิ่นไหม ต้องล้างบ่อยแค่ไหน

ด้านในของ LHHW เป็นสเตนเลส 316 ผิวเรียบ ไม่ทิ้งคราบและไม่มีกลิ่นหืน แต่ควรกลั้วน้ำทันทีหลังดื่ม และล้างเต็มรูปแบบทุกครั้งที่ถึงบ้าน รวมถึงฝาและซีลยาง แล้วผึ่งให้แห้งแบบเปิดฝา